اس کا اطلاق الٹرا رننگ پر ہوسکتا ہے۔ تم کتنی دور جاسکتے ہ

 اگر آپ نے توجہ نہیں دی ہے تو ، اس بلاگ کا سب سے اوپر والا بینر تین مشہور حوالوں کے ساتھ ختم ہوگا ... رنرز کا ارادہ نہیں ، لیکن وہ ہمارے لئے کم کام نہیں کرتے ہیں۔ میں چلانے سے متعلق حوالوں کی ایک سیریز کرن

ے کا ارادہ رکھتا ہوں۔ مجھے بتائیں کہ آپ کے پسندیدہ اقتباسات کیا ہیں اور میں ان کو یہاں شائ

ع کروں گا - اپنی مشہور تفسیر کے ساتھ! یہاں تک کہ جب آپ مجھ پر قیمتیں بھیجیں ، میں کچھ تلاش کروں گا۔ کچھ مشہور رنروں یا کوچوں سے ، کچھ میرے دوستوں سے اور دوسرے ادبی جنات کے۔ امید ہے کہ وہ آپ کو ترغیب دیں گے۔ آئیے ان تینوں کے ساتھ میرے بلاگ بینر سے آغاز کریں:

"صرف وہ لوگ جو بہت زیادہ دور جانے کا خطرہ مول لیتے ہیں وہ ممکنہ طور

 پر یہ معلوم کرسکتے ہیں کہ وہ کس حد تک جاسکتے ہیں۔" -ٹیس ایلیوٹ

ایسا لگتا ہے کہ اس کا اطلاق الٹرا رننگ پر ہوسکتا ہے۔ تم کتنی دور جاسکتے ہو؟ کیا واقعی میں میراتھن کافی ہے؟ خود کو بہت دور جانے کا خطرہ مول کر آزمائیں ... شاید آپ خود حیران ہوجائیں! ہم سب کا خواب دیکھنے کی ہمت سے زیادہ ہمارے اندر موجود ہے۔ "درد ناگزیر ہے suffering مصیبت اختیاری ہے۔" -دلائی لامہ ، اوقات میں ، دوڑتا ہے۔ دوڑ لگ بھگ ہمیشہ

 تکلیف ہوتی ہے۔ تیز 5K سخت ہیں اور وہ درد لاتے ہیں۔ لمبی 100 میل ٹریل ریس کی وجہ سے تھوڑی بہ

ت تکلیف ہوتی ہے ... اسے انتہائی درد بھی کہا جاتا ہے ... جسمانی اور جذباتی۔ درد آئے گا ، لیکن آپ کو تکلیف برداشت نہیں کرنی ہوگی۔ سنبھال لیں۔ اسے گلے لگو۔ تکلیف دیں اور درد کو فتح کریں! "انسانی پیر انجینئرنگ کا ایک شاہکار اور فن کا کام ہے۔" -لیونارڈو ڈاونچی

کیا یہ حیرت انگیز قیمت ہے یا کی

ا؟ چلنے اور موثر انداز میں چلنے کے ل Your آپ کے پیر تیار ہوئے ہیں۔ پیروں میں جو مہارت حاصل ہے اسے بہتر بنانے کی کوشش کیوں کریں؟ اپنے پیروں کو آزاد کریں اور انہیں اپنا کام کرنے دیں! انشود کو چلائیں ... یا جہاں تک ہو سکے ننگے پاؤں کے قریب ہوں۔